Verdure a foglia verde, perchè mangiarle?
4 Luglio 2018
Lattuga, tarassaco, rucola, cicoria o basilico. Sono queste le principali verdure a foglia verde da prediligere in primavera-estate, quando il nostro organismo può trarre grandi benefici dalla loro composizione nutrizionale. […]
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No alla assoluta sedentarietà!
2 Settembre 2017
No alla sedentarietà! Basta davvero poco per non mettere a rischio la nostra salute. Basta stare seduti venti […]
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HDL, un alleato per la memoria
12 Agosto 2017
È l’HDL, il cosiddetto colesterolo buono, l’alleato indispensabile della memoria per le persone che hanno superato i 60 […]
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Benefici del pomodoro
Il pomodoro si “sposa” benissimo con le esigenze del consumatore moderno, essendo un alimento povero di calorie, con […]
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Intolleranza al lattosio
4 Agosto 2017
L’intolleranza al lattosio è un disturbo legato alla diminuzione della capacità di digerire il principale zucchero del latte a causa […]
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